Z OSTATNIEJ CHWILI

Każdy wie: myj owoce przed jedzeniem.

… jeśli owoce i warzywa mają jeść dzieci czy osoby o delikatnym zdrowiu, to płukanie drugie, w wodzie o odczynie zasadowym: 3 minuty w mieszaninie na 1 litr wody czubata łyżka (nie łyżeczka) sody oczyszczonej

Jak się spakować na krótki wyjazd, na przykład weekendowy?

Najpierw sporządź bardzo szczegółową listę rzeczy do zabrania. Osobno żywność i napoje, osobno ubrania, kosmetyki i niezbędne akcesoria. Następnego dnia sprawdź ją, ewentualnie uzupełnij i spójrz, w jakie torby, kosze czy walizki chcesz to wszystko zmieścić.

Jajka

Jajka, jak się okazuje, są zdrowe i wcale nam nie szkodzą, pod warunkiem zachowania rozsądku w ich spożywaniu. Już wolno nam o wiele więcej, zdaniem naukowców, niż jedno – dwa tygodniowo. Omlety, jajecznice ze szczypiorkiem, żółtym serem czy pomidorami, ale zwłaszcza – jaja gotowane. Jak jednak osiągnąć pożądaną konsystencję?

Gdy żołądek pokonuje rozsądek …

Profilaktyka? Konieczna, jeśli masz w domu obżartucha. Mniej tłuszczu, sprzyjające dobremu trawieniu przyprawy, m.in. kminek, szałwia, majeranek, kurkuma, koper, rozmaryn i o wiele więcej – do wyboru!

Jak mieć więcej pieniędzy?

Przede wszystkim nie przepłacaj.
Na zakupy chodź zawsze po posiłku i listą zakupów, to uchroni cię przed „kupowaniem oczami”, a nie – rozumem.
Korzystaj z promocji …

Zimą …

Uwaga! Zawsze sprawdź w niewidocznym miejscu, czy nie uszkodzisz tkaniny!

Kac

Kac, czyli zatrucie spożytym alkoholem.
Trudna sprawa.
Najlepiej …

1 2 3 5

Najnowsze artykuły

Bieżący numer

Bieżący numer w .pdf

Nr 10 (708) ROK XXVIII
Następne wydanie 7.06.2018

Archiwum wydań od nr 1/2006

REKLAMA

Najczęściej czytane