Nie łam się… kiedy się połamiesz
Zima to czas, kiedy najczęściej dochodzi do urazów wynikających z panującej pogody, a także z uprawiania charakterystycznych dla tej pory roku sportów – jazda na nartach, łyżwach czy snowbordzie. Najczęściej występujące w tym okresie urazy to m.in. złamania, skręcenia, zwichnięcia. Pierwszym elementem po urazie powinno być zabezpieczenie ortopedyczne kończyny, czyli unieruchomienie, chłodzenie, a także wysokie […]