Gimnastyka to jedna z najwszechstronniejszych dyscyplin sportowych, która doskonale wpływa na rozwój fizyczny i psychiczny dzieci. Współczesne zajęcia gimnastyczne dla dzieci to nie tylko okazja do poprawy kondycji, ale także świetna zabawa, która może stać się pasją na długie lata. Czy warto zapisać dziecko na takie zajęcia? Odpowiedź jest jednoznaczna – tak! Oto najważniejsze zalety gimnastyki i powody, dla których warto rozważyć ten krok. Wszechstronny rozwój fizyczny dziecka Gimnastyka dla dzieci […]

A Ty ile dziś ćwiczyłeś? Ile przejechałeś? Ile przebiegłaś? – pytają na mieście plakaty z miejskiej kampanii „Sportowo Blisko Domu”. W pierwszym tygodniu akcji zainteresowanie przygotowaną w ratuszu wyszukiwarką zajęć sportowych wzrosło siedmiokrotnie. Wyszukiwarka zajęć W ubiegłym roku miasto przyjęło „Program sportowo blisko domu do 2025 roku”. Urzędnicy chcą wspierać aktywność fizyczną mieszkańców w pobliżu domu, niezależnie od miejsca zamieszkania, stopnia sprawności, wieku, statusu społecznego […]

27 lutego 2023 na Targówku ruszają bezpłatne zajęcia nordic walking. To jednak nie jedyna forma aktywności sportowej, z jakiej za darmo, pod okiem fachowców, korzystać można po prawej stronie Wisły w marcu 2023 roku. Tenis stołowy dla mieszkańców Białołęki Tenis stołowy to z pewnością gra zasługująca na uwagę. Nie potrzeba wiele, by móc skorzystać z tej formy aktywności fizycznej. Tak naprawdę amatorsko można w nią grać niemal wszędzie – wystarczą paletki, piłka, […]

Na Pradze Północ rozpoczęły się bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców dzielnicy. Chętni, żeby odpocząć i wzmocnić swoje ciało mogą wziąć udział w ćwiczeniach fitness lub aqua aerobiku. Wszystkie zajęcia prowadzone będą do końca listopada. Praski duch sportowy – zajęcia w każdą środę „Praski duch sportowy” jest programem wzmacniającym, adresowanym do osób dorosłych oraz seniorów. Obejmuje różnego rodzaju zajęcia ogólnorozwojowe, w tym zajęcia o charakterze profilaktycznym […]