Zapisy do programu „Senior – starszy, sprawniejszy 2024”
Do 21 stycznia będą przyjmowane zgłoszenia do programu „Senior – starszy, sprawniejszy 2024”, w ramach którego Białołęcki Ośrodek Sportu zachęca do udziału w zajęciach rekreacyjno-sportowych. Cel programu „Senior – starszy, sprawniejszy 2024” Program obejmuje zajęcia na pływalni lub w hali sportowej pod kierunkiem wykwalifikowanych instruktorów. Zakres ćwiczeń jest dostosowany do potrzeb uczestników i ma na celu organizację ćwiczeń fizycznych m.in. wzmacniający i usprawniający aparat ruchowy – mięśnie czy stawy oraz oddechowy. Jaki […]