Ćwicz na Targówku11 lutego 2019, 09:30

Bezpłatne zajęcia “Nordic walking” – 11.02 – 21.06.2019 r.

Urząd Dzielnicy m.st. Targówek zaprasza mieszkańców na bezpłatne zajęcia NORDIC WALKING. Zajęcia odbywają się od poniedziałku do piątku, czas zajęć 90 min.

• PONIEDZIAŁEK, W GODZ.: 08:30 – 10:00 – zajęcia w Lesie Bródnowskim, zbiórka przy głównej bramie wejściowej do lasu od strony ul. Malborskiej
• PONIEDZIAŁEK, W GODZ.: 17:30 – 19:00 – zajęcia na terenie Parku Bródnowskiego, zbiórka na rogu ul. Kondratowicza i ul. Chodeckiej (na skwerze przy schodach)
• PONIEDZIAŁEK, W GODZ.: 17:15 – 18:45 – zajęcia w Lesie Bródnowskim, zbiórka pod Szkołą Podstawową Nr 84 przy ul. Radzymińska 227
• ŚRODA, W GODZ.: 08:30 – 10:00 – zajęcia w Lesie Bródnowskim, zbiórka przy głównej bramie wejściowej do lasu od strony ul. Malborskiej
• ŚRODA, W GODZ.: 17:30 – 19:00 – zajęcia na terenie Parku Bródnowskiego, zbiórka na rogu ul. Kondratowicza i ul. Chodeckiej (na skwerze przy schodach)
• CZWARTEK, W GODZ.: 17:15 – 18:45 – zajęcia wzdłuż Kanału Bródnowskiego, zbiórka pod Szkołą Podstawową Nr 84 przy ul. Radzymińska 227

Gimnastyka dla seniorów

Rusza już od 11 lutego br. W klubach spółdzielczych i dwóch szkołach na Zaciszu tj.

• Klub “LIRA”, ul. Łojewska 3, tel. (022) 675 15 55,
• Klub “JUNONA”, ul. Bazyliańska 1, tel. (022) 811 99 56
• Klub “JOWISZ”, ul. Chodecka 4, tel. (022) 674 60 62,
• Klub “PODGRODZIE”, ul. Krasnobrodzka 11, tel. (022) 674 03 59
• Szkoła Podstawowa Nr 52, ul. Samarytanki 11/13, tel. (022) 679 14 45,
• Szkoła Podstawowa Nr 84, ul. Radzymińska 227, tel. (022) 679 78 95,
• Klub “NASZ KLUB”, ul. Zamiejska 1, tel. (022) 679 58 52
• Klub “PINOKIO”, ul. Goławicka 1, tel. (022) 679 78 72
• Klub “KOŁATKA”, ul. Kołowa 2, tel. (022) 679 75 85

Zapisy w klubach spółdzielczych telefonicznie lub osobiście w godzinach pracy klubów. Szczegółowy harmonogram zajęć dostępny na stronie http://www.targowek.waw.pl/

W ramach budżetu partycypacyjnego na 2019 rok, będą realizowane następujące programy dla mieszkańców:

• „Gimnastyka dla mieszkańców” w czterech lokalizacjach na terenie Dzielnicy Targówek – pierwsze zajęcia już 16 lutego 2019 r. zapisy u instruktorów na pierwszych zajęciach. Program będzie trwał do grudnia zajęcia będą się odbywały na salach gimnastycznych szkół w okresach wiosennych i jesienno-zimowych, w miesiącach letnich w Parkach i na skwerach. Szczegółowy harmonogram na stronie dzielnicy http://www.targowek.waw.pl/ oraz na każdy miesiąc informacja będzie dostępna na portalu społecznościowym dzielnicy Targówek FaceBook.
• Zajęcia „Zdrowy kręgosłup dla mam, które urodziły dziecko” – realizowane będą raz w tygodniu w poniedziałki pierwsze zajęcia od 18 lutego 2019 r. zapisy w klubie „Ta Szansa” przy ul. Radzymińskiej  111a/113 tel.tel. 22 253 32 06.
• Od marca ruszy cykl zajęć biegowych dla mieszkańców na terenie całej dzielnicy Targówek. Szczegółowe informacje niebawem znajdą się na stronie i FB Dzielnicy Targówek.