Joga w parku Skaryszewskim

Dzisiaj, na zakończenie długiego weekendu możemy wziąć udział w bezpłatnych zajęciach Jogi.

Spotkamy się w parku Skaryszewskim o godz. 19 na polance na przeciwko Ogrodu Różanego  (współrzędne GPS: 52.243704, 21.051230).

Zajęcia są przeznaczone zarówno dla osób już praktykujących jak i dopiero zastanawiających się, czy Joga jest dla nich.
Co może się przydać:
– Mata do jogi / fitness: jest przydatna ale nie jest niezbędna.
– Ręcznik: jak najbardziej, szczególnie dla tych bez maty.
– Wygodne ubrania: tak!
– Lekka bluza: może przydać się pod koniec zajęć.
– Pozytywne nastawienie: obowiązkowo!
Jogę poprowadzi Maciej Jaskólski – uczeń YogaBody Barcelona w trakcie robienia kursu nauczycielskiego RYT200 (Registered Yoga Teacher).

 

źródło: FB