Mamo, tato, jest mi źle!
Co robić, jeśli nasze dziecko zaczyna się izolować od otoczenia, jego zachowania budzą niepokój, a czasami wręcz panikę! Gdzie szukać wsparcia? Jak reagować, jak pomóc?
Samo zauważenie problemu to już wielki krok. Nie warto zwlekać i czekać aż jutro będzie lepiej. A jeśli będzie gorzej? Dlatego korzystajmy z fachowej pomocy i wsparcia dla dzieci organizowanego przez Warszawę.
Opieka psychologa lub pedagoga w szkole, bezpłatne zajęcia i warsztaty ze specjalistami dla uczniów – to ta część tego wsparcia, która ma wzmacniać odporność psychiczną i pomóc młodym osobom w kryzysie. Kondycja psychiczna młodych w wielu przypadkach nie jest dobra, a dorośli tego nie widzą. Nie dlatego, że nie chcą (chociaż zdarzają się chwile, w których udajemy, że nie zauważamy problemu), ale dlatego, że nie dopuszczają myśli, że ich dziecku może „coś” dolegać. Poza tym młodzi ludzie dobrze się maskują, udają, że wszystko jest w porządku… Często na zewnątrz nie widać wewnętrznego wołania o pomoc.
Powody takiego zachowania są różne. Lęk przed odrzuceniem przez środowisko, hejt, brak wsparcia w domu. Może dziecko już raz usłyszało, że nic mu nie jest, wymyśla i po prostu obawia się odmowy pomocy. A skoro tak, to po co mówić o problemie? Może samo przejdzie… A później? Oby nie było za późno…, a dziecko nie podwyższyło statystycznego wskaźnika dotyczącego zdrowia psychicznego i prób samobójczych…
Gdzie szukać wsparcia dla dziecka? Piszemy o tym poniżej. Nie warto zwlekać, tym bardziej, że terminy w ramach NFZ do krótkich nie należą, ale są programy i warsztaty dostępne niemal od ręki. Warto o nich wiedzieć. Warto także nie „zamiatać problemu pod dywan”, nie udawać bezproblemowej, idealnej rodziny, bo takie nie istnieją. Przede wszystkim warto stanąć po stronie swojego dziecka.
Wsparcie w szkołach i poradniach psychologiczno-pedagogicznych
W ramach oferty wsparcia kondycji psychicznej dzieci i nastolatków w każdej miejskiej szkole zapewniony jest dostęp do psychologów i pedagogów szkolnych. Jednocześnie, w zależności od potrzeb w stołecznych szkołach zatrudnia się również innych specjalistów – logopedów, terapeutów pedagogicznych oraz pedagogów specjalnych.
W części z poradni psychologiczno-pedagogicznych pracują również interwenci kryzysowi, którzy w ramach ścisłej współpracy ze szkołami podejmują działania z zakresu profilaktyki czy udzielają wsparcia społecznościom szkolnych podczas sytuacji kryzysowych.
Bezpłatne warsztaty z emocji dla dzieci i młodzieży
Dla uczniów klas I-VIII szkół podstawowych (6-15 lat), którzy mieszkają lub uczą się w Warszawie, miejskie poradnie zdrowia psychicznego uczestniczą w programie Wawa-TUS-y, czyli treningu umiejętności społecznych. W wybranych placówkach odbywają się spotkania ze specjalistami, podczas których dzieciaki m.in. uczą się rozpoznawać i wyrażać emocje, rozwijać empatię czy radzić sobie trudnych sytuacjach i rozwiązywania konfliktów. Udział w zajęciach jest bezpłatny i nie jest potrzebne skierowanie. Wykaz poradni dostępny jest: zdrowie.um.warszawa.pl/-/tus-y-dla-dzieci-i-mlodziezy
Dla nastolatków (16-18 lat), którzy również mieszkają lub uczą się w Warszawie, jeszcze do końca października br. w miejskich poradniach odbywają się bezpłatne warsztaty pn. „Młoda Warszawa”. Treningi łączą wiedzę psychologiczną z praktycznymi ćwiczeniami, które pomagają lepiej zrozumieć siebie i innych. Więcej informacji o programie można znaleźć na: zdrowie.um.warszawa.pl
Gdzie zadbać o zdrowie psychiczne młodych?
Lista placówek dostępna jest na stronie: www.nfz.gov.pl/dla-pacjenta/informacje-o-swiadczeniach/ochrony-zdrowia-psychicznego-dzieci-i-mlodziezy/
MaG
Foto: pixabay.com (otwierające), freepik.com
gazeta Mieszkaniec
Warszawski Lokalny Portal Informacyjny Mieszkaniec
