Masz w ostatnim czasie dużo stresu? Wypróbuj floating i skutecznie się odpręż
Prawdopodobnie każdy z nas mierzy się ze stresem – czasami w mniejszym, a czasami w większym stopniu, jednak jego skutki potrafią być odczuwalne niezależnie od prowadzonego stylu życia. Co istotne, w stresujących sytuacjach ludzki organizm produkuje spore ilości kortyzolu, który przez kolejne miesiące może być powodem, dla którego będziemy odczuwać bóle głowy, mdłości, problemy z trawieniem, a nawet z… koncentracją. Dlatego też warto zaplanować czas w swoim napiętym grafiku […]
