Wydarzenia po prawej stronie Wisły w weekend 19-21 lipca 2024
Rozpoczyna się kolejny weekend – doskonały czas na wyjście z domu i aktywny wypoczynek. Tym razem stolica przygotowała dla nas prawdziwą kulturalną ucztę. Zakróluje taniec, muzyka, sztuka oraz film.
Wydarzenia w dzielnicy Białołęka
XIV Białołęckie Lato Filmowe, Park Henrykowski, 19 lipca w godzinach 21:30-23:30
Projekt realizuje Fundacja Rozwoju Sztuki Filmowej, która w 2023 roku obchodziła 23 rocznicę działalności. Projekt wpisuje się w ponad 23 lata propagowania sztuki filmowej. To fundacja 19 lat temu stworzyła i uruchomiła projekt Filmowa Stolica Lata, który dał początek modzie na współczesne kina plenerowe, które z kolei od tamtej pory stały się bardzo popularne na terenie Warszawy, jak i potem całego kraju. Projekt Filmowa Stolica Lata poprzedzony był działaniami z popularyzacją kina plenerowego od roku 2003. Zatem projekt “XIV Białołęckie Lato Filmowe” wpisuje się komplementarnie konsekwentne w działania od 2003r. Jest ich naturalnym uzupełnieniem i kontynuacją.
W ten piątek, 19 lipca, zobaczyć będzie można film „Trzy tysiące lat tęsknoty” (2022) w reżyserii George’a Millera.
Projekt jest współfinansowany ze środków dotacyjnych Dzielnicy Białołęka m.st. Warszawy.
„Twórcze Podwieczorki” – VIII edycja, Park Henrykowski, 19 lipca, 17:00-19:30
W ten piątek czeka nas kontynuacja “twórczych Podwieczorków” – cyklu imprez kulturalnych i wydarzeń artystycznych, które odbędą się na terenie Parku Henrykowskiego w Dzielnicy Białołęka m. st. Warszawy.
Przedsięwzięcie skierowane jest do mieszkańców Dzielnicy Białołęka i Warszawy (dorosłych i dzieci) oraz do rodzin odpoczywających w miesiącach letnich w stolicy. W trakcie imprez, które odbywać się będą w zaaranżowanym amfiteatrze (trawnik w centralnej części parku) będziemy mogli przenieść się dzięki zaproszonym artystom na Bliski Wschód i Turcji, do Meksyku, posłuchać przebojów muzyki klasycznej i światowego popu, a także improwizowanej muzyki renesansu.
Godziny wydarzenia: 17.00 – 19.30, w trakcie animacje dla dzieci, o 18.00 zawsze koncert:
- 19.07.2024 r. Early Jazz pt. “Inspiracje jazzowe”,
- 26.07.2024 r. ORIENT TRIO pt. “Muzyka Bliskiego Wschodu”.
Bajkowa Białołęka, 20 i 21 lipca, Park Henrykowski i Biblioteka Zielona, godzina 13:00
Kolejnym wciąż trwającym wydarzeniem jest Bajkowa Białołęka – projekt realizowany przez Stowarzyszenie Teatr Baza, a współfinansowany jest ze środków dotacyjnych Dzielnicy Białołęka m.st. Warszawy.
Wstęp wolny. W ten weekend odbędą się dwa spektakle:
- sobota 20 lipca, godzina 13:00, Park Henrykowski – Legendy Warszawskie
- niedziela 21 lipca, godzina 13:00, Biblioteka Zielona – Zaczarowani Bracia
Wydarzenia w dzielnicy Praga-Południe
Bezpłatna wypożyczalnia kajaków na Jeziorze Kamionkowskim, od wtorku do niedzieli w godzinach 12:00-19:00
Bezpłatna wypożyczalnia kajaków znajduje się przy Jeziorze Kamionkowskim na wysokości KS Drukarz (wejście od strony jeziora/parku lub od strony KS Drukarz). Działa od 2 lipca do 31 sierpnia br., codziennie od wtorku do niedzieli w godzinach 12:00-19:00. Do dyspozycji są kajaki 2-osobowe. Wypożyczalnia dysponuje 10 kajakami oraz kompletem sprzętu – wiosłami i kamizelkami asekuracyjnymi w różnych rozmiarach (dla dorosłych i dla dzieci). Kajaki można wypożyczyć online oraz możliwe jest wypożyczenie kajaków bez rezerwacji – pod warunkiem dostępności sprzętu i okazania dokumentu tożsamości.
Szczegóły na FB wydarzenia.
Letni Live x Telewizja Music Box w MOSIR Poranki i Wieczory, Wybrzeże Szczecińskie 1, 21 lipca o godzinie 18:00
Telewizja Music Box oraz MOSiR Poranki i Wieczory zapraszają na wyjątkowe wakacyjne, muzyczne spotkania. W niedzielę 21 lipca odbędzie się 2. wydarzenie z cyklu LETNI LIVE. W nadwiślańskich przestrzeniach MOSiR Poranki i Wieczory, wystąpi doskonale znany publiczności telewizyjnej i radiowej, Łukasz Drapała! W 2021 roku dotarł do półfinału Mam Talent i rozpoczął karierę solową. Zdobywca 2. miejsca w The Voice of Poland 2022. Ostatni singiel “Nie będziesz sama”, miał okazję zaprezentować podczas tegorocznego konkursu Premier w Opolu. Wstęp wolny!
Patronat nad wydarzeniem telewizji Music Box LETNI LIVE, objęła stacja Meloradio. Partnerami, są Synergic Media i Stock Polska.
Plażówka Saska, 20-21 lipca, ul. Wał Miedzeszyński 389
Wydarzenia dla dzieci zorganizowane przez Plażówkę Saska nadal trwają. W ich skład wchodzą:
- Kreatywki – Rękodzieło dla najmłodszych w Plażówce Saska – warsztaty kreatywnego rozwoju, podczas których dzieci wyzwalają naturalną ekspresję twórczą używając materiałów plastycznych, sensorycznych, “recyklingowych” oraz zasobów naturalnych. 20 lipca od godziny 12:00.
- Angielski z Ciocią Pegą w Plażówce Saska – bezpłatne zajęcia dla najmłodszych z języka angielskiego z Ciocią Pegą – nauczycielką języka angielskiego z przygotowaniem pedagogicznym. 20 lipca w godzinach 13:00-13:45 (grupa dla 1-3 latków) i 13:45-14:30 (grupa dla 4-6 latków).
- Gordonki w Plażówce Saska – zajęcia umuzykalniające oparte o teorię prof. E. E. Gordona. Ich głównym elementem są śpiew i ruch oraz nastawienie na kontakt z młodym odbiorcą i jego rodzicem. 21 lipca od godziny 12:00 dla dzieci w wieku 0-3 lat i od godziny 13:00 dla dzieci w wieku 3-6 lat.
Joga w Parku nad Balatonem, 20 i 21 lipca o godzinie 11:00
Fundacja Wspierania Zdrowia zaprasza na niezwykłą podróż do świata harmonii i zdrowia podczas naszego wydarzenia “Joga w Parku nad Balatonem”. Wydarzenie jest dla wszystkich, niezależnie od stopnia zaawansowania. Wstęp wolny, bez zapisów.
Organizatorzy polecają zabrać swoją matę, ponieważ nie miejscu mają przygotowane tylko 15 sztuk.
Wydarzenie jest współfinansowane przez UD Praga-Południe w ramach programu Organizacja Imprez Sportowo-Rekreacyjnych.
Potańcówki na Grochowskiej, Pawilon Koncertowy Sinfonii Varsovii, ul. Grochowska 272, 12 lipca o godzinie 19:00
Podczas czterech piątkowych wydarzeń zabrzmi muzyka romsko-bałkańska, argentyńska, roztoczańska oraz swing w wykonaniu zaproszonych zespołów. Każda z wieczornych potańcówek rozpocznie się pokazem tańca oraz nauką podstawowych kroków pod okiem profesjonalnych tancerzy.
Dwugodzinne potańcówki rozpoczynać się będą w piątki o 19:00. Wydarzenie nie jest biletowane i nie wymaga rezerwacji miejsc.
- 19.07, 19:00, muzyka swingowa, Bartosz Smorągiewicz Ensemble:
- Bartosz Smorągiewicz – klarnet, saksofon
- Marcin Skaba – skrzypce
- Sebastian Iwanowicz – gitara
- Piotr Domagalski – kontrabas
- taniec – Szkoła swingout.pl
- 26.07, 19:00, muzyka argentyńska, San Luis Tango:
- Luciano Torres – bandoneon
- José Torres Duval – gitara, wokal
- Lina Gómez Carvajal – flet
- Javier Torres Duval – wokal
- Magdalena Lechowska – wokal
- Olga Piotrowska-Cender – fortepian
- taniec – Gianpio Cappucci, Marta Strada
- 02.08, 19:00, muzyka roztoczańska
- Warszawsko-Lubelska Orkiestra Dęta
- taniec – Piotr Zgorzelski (Akademia Tańca Tradycyjnego)
Praskie Pląsy – międzypokoleniowe potańcowki, Park im Józefa Polińskiego, 14 lipca w godzinach 17:00-20:00
Burmistrz Dzielnicy Praga-Południe i Michał Fogg, Prezes Fundacji Retro im. Mieczysława Fogga, zapraszają na Praskie Pląsy – II edycję międzypokoleniowych potańcówek na Pradze-Południe. Wstęp wolny.
Wydarzenia w dzielnicy Praga-Północ
“Ocieplenie dresiarza” – wernisaż wystawy, Park Konopackiego, Strzelecka 11/13, 19 lipca o godzinie 19:00
Dom Kultury Praga zaprasza na wernisaż wystawy Sebka Gutkowskiego.
Wystawa „Ocieplenie Dresiarza” Sebka Gutowskiego bada współczesne zjawiska kulturowe, zestawiając je z archetypami i mitologią. Gutowski tworzy prace pełne emocji i symboliki, które skłaniają do refleksji nad kondycją ludzkiego ducha w erze cyfrowej. Jego styl, charakteryzujący się wyrazistym kontrastem w kolorystyce i formie, oscyluje między niedoskonałością a precyzją, prostotą a ozdobnością. Zniekształcenia i błędy cyfrowe stają się komentarzem na temat współczesnego świata, gdzie technologia nieodłącznie wiąże się z usterkami i nieprzewidywalnościami. Prace Gutowskiego są satyryczne, ikonoklastyczne, groteskowe, ale jednocześnie pełne głębokiego bólu i refleksji.
Sebek Gutowski – urodzony w 1989 w Warszawie. Artysta nieprofesjonalny. Debiutował w 2017 roku pod pseudonimem Prymityvv. Na koncie ma indywidualne wystawy w Żywej Galerii w Warszawie, a także wystawy w ramach festiwali takich jak krakowski KRAKERS i warszawski Stalowa Art Weekend. Serie jego obrazów dwukrotnie publikowano w magazynie Stoner Polski. Mieszka i tworzy na Pradze-Północ.
Czas na Przygodę #150, Stowarzyszenie Miłośników Fantastyki AVANGARDA, Targowa 66/22, 20-21 lipca o godzinie 11:00
Avangarda zaprasza na jubileuszowo 150 edycję Czasu na Przygodę – cyklicznego wydarzenia dla miłośników gier RPG. Dla nowicjuszy na miejscu będą sprawdzeni Mistrzowie Gry, którzy pomogą rozpocząć przygodę.
Nie regulujcie odbiorników! Tak, tym razem czeka Was nie jeden, a aż dwa dni pełne erpeżków i dobrej zabawy! Zapraszamy Was na jubileuszową 150 edycję Czasu na Przygodę w weekend, 20-21 lipca. Będą sesje, będą konkursy z nagrodami oraz moc innych atrakcji! Wpadnijcie na darmowe sesje RPG na warszawskiej Pradze! – mówią organizatorzy.
Swoją sesję można zgłosić pod tym linkiem.
Warsztaty #wKamieniu – haft wilanowski, Kamień – Pawilon Edukacyjny, Wybrzeże Puckie 1, 20 lipca o godzinie 12:00
Miasto jest mieszanką różnych wpływów przyjezdnych ludzi i z takiego właśnie tygla wyodrębniła się ok. XVIII w na południe od Warszawy kultura nadwiślańskich Urzeczan. Jej charakterystycznym symbolem stał się czarny haft zw. wilanowskim zdobiący kobiece koszule.
Celem warsztatów jest pokazanie piękna motywów i praktyczne poznanie techniki wyszywania prostych form na próbkach tkaniny, a następnie zaprojektowanie i wyhaftowanie własnego wzoru. Pewna uniwersalność czy ponadczasowość haftu wilanowskiego może być inspiracją dla współczesnego wzornictwa naszej stolicy i stać się jedną z jej wizytówek.
Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc na warsztaty obowiązują zapisy.
Lekcje swinga w Koneserze, Centrum Praskie Koneser, Plac Konesera 8, 20 lipca o godzinie 15:00
Bezpłatne lekcje swinga powracają do Konesera.
Załóż wygodne buty i #chodźpotańczyć z nami! Nie potrzebujesz partnera ani doświadczenia, wystarczy dobre nastawienie i chęć do zabawy – mówią organizatorzy.
WISŁA JEST. FILMOWĄ STOLICĄ LATA, Kamień – Pawilon Edukacyjny, Wybrzeże Puckie 1, 20 lipca o godzinie 21:30
Nie ma to jak nad rzeką obejrzeć filmy o wodach śródlądowych i morskich. Dzielnica Wisła na seanse kina plenerowego wybrała filmy fabularne i dokumentalne z motywem przewodnim wody.
W tę sobotę zobaczyć będzie można film “Serce Dęby” (2022) w reżyserii Laurent Charbonnier i Michel Seydoux.
Złap oddech pod tężnią – bezpłatne warsztaty jogi w wakacje, Praski Plac Hallera, 21 lipca o godzinie 10:00
Urząd Dzielnicy Praga-Północ organizuje darmowe warsztaty jogi w każdą niedzielę wakacji przy placu Hallera. Można wziąć swoje maty, będą też przygotowane na miejscu.
Plażowa zumba, La Playa, ul. Wybrzeże Helskie 1/5, 21 lipca o godzinie 15:00
Jest tylko jedno takie miejsce w Polsce, w którym można poczuć upalny, latynoski klimat i szczęśliwie dla nas, znajduje się ono w samym centrum stolicy. Instruktorzy Magdalena Pawińska i Łukasz Grabowski jak co roku, zjawią się tam, aby zrobić porządne, zumbowe zamieszanie. To będzie wybuchowa mieszanka – plaża, gorące rytmy, taniec i fitness. Wstęp wolny.
Fiesta en LaPlaya, La Playa, ul. Wybrzeze Helskie 1/5, 21 lipca o godzinie 17:00
Malownicze zachody słońca nad warszawską Starówką, piękna plaża nad Wisłą oraz klub, który w niepowtarzalny sposób łączy atmosferę tropików i tętniącego nocnym życiem miasta, to wymarzona sceneria dla szalonych tanecznych wieczorów.
Jak co roku, w każdą niedzielę La Playa rozbrzmiewać będzie gorącymi karaibskimi rytmami, a parkiet ponownie rozgrzeją najlepsi tancerze. Co tydzień czekają na Was animacje, warsztaty tańca i pokazy w wykonaniu specjalnie zaproszonych przez nas artystów.
O najlepszą salsę zadba didżejskie combo weteranów tej sceny, czyli DJ Oso Blanco & DJ Mayer. Wstęp do klubu bezpłatny.
Klub Podróżnika, Pałacyk Konopackiego, Strzelecka 11/13, 21 lipca o godzinie 18:00
Klub Podróżnika – Na Szlaku Pozytywnej Energii zaprasza wszystkich miłośników podróży na kolejne spotkanie. Organizatorzy chcą zrzeszać ludzi, których pasją są podróże; dzielić się swoimi doświadczeniami, relacjonować swoje wyprawy; prowadzić spotkania z podróżnikami, wymieniać się doświadczeniami i poradami, a także organizować wspólne wyjazdy lub spacery po Warszawie.
Comfy Karaoke, Pałacyk Konopackiego, Strzelecka 11/13, 19 lipca w godzinach 18:00-20:00
Comfy Karaoke to wydarzenie, podczas którego każdy lubiący śpiewać może poczuć się dobrze. Jeśli chcesz przełamać strach przed występami na scenie, z nami możesz to zrobić w kameralnej atmosferze i przy niewielkiej widowni. Organizatorzy dbają o komfort uczestników – każdy będzie miał możliwość pośpiewać piosenki różnych gatunków i wykonawców. To świetna okazja, by spotkać się w gronie osób, które łączy wokalna pasja.
Wydarzenia w dzielnicy Rembertów
Retrowersje – oprowadzanie kuratorskie po wystawie, Pawilon SARP, ul. Foksal 2, 21 lipca o godzinie 18:00
Wystawa jest efektem wyjątkowej współpracy dwóch instytucji – Centrum Sztuki Galeria EL w Elblągu i Narodowego Instytutu Architektury i Urbanistyki oraz wsparcia wielu lokalnych, elbląskich ekspertów i ekspertek i twórczego zaangażowania artystów i artystek z całej Polski.
Aby wzbogacić opowieść o powojennej odbudowie o nowe punkty widzenia, organizatorzy wydarzenia zaprosili do współpracy artystki i artystów, tworzących w różnorodnych mediach i eksperymentujących w obszarach pozaartystycznych. Ich prace to nowe sposoby odczytania i reinterpretacji historii elbląskiej starówki.
Powojenną historię odbudowy Starego Miasta opowiadają na podstawie niepublikowanych wcześniej archiwalnych fotografii, dokumentów, rysunków oraz materiałów wideo. Prezentują ruderalną historię Starego Miasta, niezrealizowane modernistyczne wizje odbudowy, proces powstawania i certyfikowania elbląskiego gruzobetonu, odbudowę wedle doktryny retrowersji.
Ciąg dalszy ART Festiwal Rembertów 2024, DK Wygoda, Koniecpolska 14, 21 lipca o godzinie 19:00
Na uczestników czeka masa wspaniałych, kulturowych atrakcji. Na wszystkie wydarzenia wstęp jest wolny.
W tę niedzielę, 21 lipca, w Domu Kultury Wygoda odbędzie się koncert “American Dream”.
Wydarzenia w dzielnicy Targówek
Opowieści bródnowskich pomników – spacer drugi, św. Wincentego 81, 20 lipca o godzinie 11:00
Mamy w dzielnicy Targówek wyjątkowe, szczególne miejsce. Wartość bródnowskiej nekropolii trudno przecenić. To nie jest zwykły – choć całkiem duży (kiedyś największy w Europie) – cmentarz. Mamy na Bródnie teren o własnych całkiem ciekawych dziejach, gdzie na dodatek losy pogrzebanych tu w ciągu ostatnich 140 lat osób tworzą niezwykły zbiór fascynujących historii, wiodących niejednokrotnie daleko poza Warszawę, opowiadających nie tylko o Europie – odbijających to, co działo się na naszej planecie w burzliwych wiekach XIX i XX.
Podczas spaceru organizatorzy opowiedzą o historii cmentarza, rozwoju sztuki nagrobnej, której ciekawe przykłady znajdują się na Bródnie – a zwłaszcza o arcyciekawych historiach ludzi w tym miejscu spoczywających. Będzie można także porozmawiać o powstającym obecnie spacerowniku, umożliwiającym samodzielne zwiedzanie. Opinie uczestników mogą poważnie wpłynąć na kształt publikacji, która zostanie udostępniona pod koniec bieżącego roku.
Przyrodnicze odkrycia i inspiracje – warsztaty rodzinne dla dzieci w wieku 6-12 lat, Domek herbaciany w Parku Rzeźby na Bródnie, 21 lipca o godzinie 11:00
Muzeum Sztuki Nowoczesnej zaprasza na weekendowe warsztaty, podczas których całą rodziną można tworzyć w przyjaznej atmosferze Parku Rzeźby na Bródnie.
Podczas warsztatów będzie można wspólnie odkryć bogactwo przyrody Parku Bródnowskiego. Uczestnicy, zarówno dzieci jak i rodzice, zdobędą wiedzę na temat roślin i zwierząt zamieszkujących park oraz nauczą się, jak troszczyć się o miejską zieleń i mądrze z niej korzystać. Spacer po parku będzie okazją do stworzenia własnych albumów przyrodniczych (zielników), w których znajdą się liście, pióra i inne naturalne skarby zebrane w trakcie wędrówki. Dzięki przygotowanym materiałom uczestnicy spróbują je rozpoznać i opisać.
Spacer “Tam, gdzie nogi poniosą…”, Siarczana 6, 21 lipca o godzinie 11:00
Organizatorzy zapraszają dzieci w wieku 13+, młodzież i dorosłych na na wyjątkowy na spacer po Targówku Fabrycznym z Jakubem Paradowskim, przewodnikiem PTTK. W spacerze mogą wziąć udział osoby niepełnoletnie pod opieką osób dorosłych.
Targówek Fabryczny skrywa wiele interesujących historii, które są mało znane mieszkańcom Warszawy. Gdzie znajdują się pozostałości robotniczych osiedli i fabryk z XIX wieku? Co zbudowano z szyn kolei petersburskiej? Dlaczego Targówek odwiedził Achille Ratti, przyszły papież Pius XI? Gdzie mieszkał serialowy Balcerek? O tych i innych ciekawostkach będzie można dowiedzieć się podczas spaceru.
Spacery oparte są na ścieżkach geocachingowych współtworzonych razem z Towarzystwem Przyjaciół Warszawy — Oddział Targówek Fabryczny, Mieszkaniowy i Zacisze.
Letnie Kino Plenerowe: Zniewolony, Blokowa 1, 21 lipca o godzinie 21:30
Dom Kultury Zacisze zaprasza na pokaz dramatu “Zniewolony” w reżyserii Steve’a McQueena. Produkcja zdobyła Oscara dla najlepszego filmu. Statuetki dla najlepszych aktorów pierwszoplanowych odebrali Cate Blanchett i Matthew McConaughey. W kategorii reżyseria zwyciężył Alfonso Cuaron. Wstęp wolny!
Historia mieszkającego w Waszyngtonie Salomona Northupa – czarnoskórego, wykształconego ojca dwojga dzieci, szczęśliwego męża, który zostaje podstępem porwany i sprzedany handlarzom niewolników. Przewieziony na Południe, do Luizjany, gdzie przez 12 lat, zmuszany jest do niewolniczej pracy na kolejnych plantacjach. Mimo dramatycznego losu nie traci nadziei na odzyskanie wolności…
Letnie kino plenerowe zostało wybrane przez mieszkańców w ramach Budżetu Obywatelskiego 2024.
Wydarzenia w dzielnicy Wawer
Bezpłatne spływy kajakowe z Wawra na Saską Kępę, Plaża Romantyczna, 20 lipca o 9:30 i 13:30
Kolejny rok z rzędu można korzystać z bezpłatnych spływów organizowanych przez OSIR Wawer.
Spływy na trasie: Plaża Romantyczna – Plaża Saska Kępa (dla chętnych wpłynięcie i zwiedzanie portu Czerniakowskiego) w każdą sobotę w dwóch turach.
- I tura o godzinie 9:30,
- II tura o godzinie 13:30
Aby wziąć udział w spływie należy zapisać się przez stronę internetową.
Koncert w ramach Festiwalu “Jazz w Aninie”, ul. Poprzeczna 13, 20 lipca o godzinie 18:00
Już w najbliższą sobotę, o godzinie 18.00 kolejny koncert w ramach Festiwalu “Jazz w Aninie”. Tym razem będzie można posłuchać studentów Uniwersytetu Muzyczny Fryderyka Chopina. Wstęp wolny.
Wawerska Garażówka, Urząd Dzielnicy Wawer, ul. Żegańska 1, 21 lipca o godzinie 10:00
Wawerska Garażówka wraca w sezonie 2024 z wydarzeniami organizowanymi na Parkingu za Urzędem Dzielnicy Wawer. Garażówki to świetny sposób na pozbycie się niepotrzebnych rzeczy i zarobienie dodatkowych pieniędzy. Są również doskonałą okazją do znalezienia ciekawych przedmiotów w niskiej cenie.
Bezpłatna przeprawa promowa w Wawrze, Plaża Romantyczna, ul. Rychnowska, 20-21 lipca, 10:00-18:00.
Już 1 maja ruszyła bezpłatna przeprawa promowa łącząca dzielnicę Wawer z Wilanowem. Prom kursuje w miarę potrzeb (bez rejestracji), zabiera jednorazowo 12 osób. Rejs w obie strony trwa ok. 10 minut. Na pokład można zabierać rowery.
Bezpłatny prom kursuje między wawerską Plażą Romantyczną przy ul. Rychnowskiej a plażą wilanowską w każdy weekend (sobota-niedziela) od 4 maja do 1 września 2024 oraz w dni świąteczne (15 sierpnia) w godz. 10.00 – 18.00.
Uwaga! Występują utrudnienia dla osób o ograniczonej mobilności.
W przypadku wystąpienia konieczności pomocy osobie z ograniczoną mobilnością organizatorzy proszą o kontakt telefoniczny: 501-626-119
Joga na Plaży Romantycznej, ul. Rychnowska 15, 21 lipca o godzinie 10:00
Chcesz aktywnie i zdrowo spędzić czas nad Wisłą na Plaży Romantycznej? Powitaj słońce i zacznij z nami niedzielę na bezpłatnych zajęciach jogi w plenerze. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w praktyce jogi. Nie przejmuj się, jeśli myślisz, że nie jesteś elastyczna/y czy wygimnastykowana/y. Sesja będzie poprowadzona tak, aby każdy mógł ją wykonać. Zajęcia zakończą się relaksem przy dźwiękach dzwonków. Zajęcia poprowadzi Wellness yoga Justyna Lenarczyk-Nicolae.
Czego potrzebujesz?
- mata lub koc,
- wygodny strój (ćwiczenia boso),
- butelka wody,
- dobry nastrój!
/KP/
Źródło: UM, waw4free
Foto: UM, Music Box Polska, Plażówka Saska, DK Praga, Czas na Przygodę, Pawilon Edukacyjny Kamień, Centrum Praskie Koneser, Dzielnica Wisła, LaPlaya, Narodowy Instytut Architektury i Urbanistyki, DK Rembertów, Kolejka Marecka, Muzeum Sztuki Nowoczesnej, Dom Kultury Zacisze, WCK Filia Anin, Sinfonia Varsovia, Pixabay
gazeta Mieszkaniec, Warszawski Lokalny Portal Informacyjny Mieszkaniec, warszawskie informacje
