Catering dietetyczny w Warszawie dla osób z IBS: co warto wiedzieć przed wyborem menu?
Statystyki przytaczane przez „Puls Medycyny” pokazują, że na IBS, czyli zespół jelita nadwrażliwego, może cierpieć nawet 13% Polaków. Jest to obecnie jedna z najpowszechniejszych chorób gastroenterologicznych. Dużym problemem dla pacjentów może okazać się odpowiednie odżywianie. Sprawdź, czy osoby z IBS mogą skorzystać z cateringu dietetycznego.
Czy dieta pudełkowa jest odpowiednim wyborem przy IBS?
Zespół jelita nadwrażliwego może mieć różnorodne podłoża. Do dziś nie są znane dokładne przyczyny powstawania schorzenia. I chociaż istnieją preparaty farmakologiczne łagodzące jego dolegliwości, specjaliści z Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej przekonują, że kluczowym aspektem pozostaje sposób odżywiania. Odpowiednio dopasowany, może znacząco ograniczyć objawy choroby.
Jaka powinna być zatem dieta dla osób z IBS? Przede wszystkim lekkostrawna. Konieczne okazuje się wyeliminowanie z niej niektórych składników mogących zaostrzać objawy nadwrażliwego jelita. Jedzenie musi być też przygotowywane z wysokojakościowych składników. Problem polega jednak na tym, że obecny tryb życia nie pozostawia zbyt wiele czasu na przyrządzanie posiłków. Z pomocą przychodzi właściwie dobrany catering dietetyczny. Warszawa to miasto, w którym z łatwością znajdziesz firmę oferującą jedzenie pudełkowe odpowiednie dla osób z IBS.
Jakie menu dietetyczne jest odpowiednie dla osób z zespołem jelita drażliwego?
Jeśli zdecydujesz się na catering miesięczny, zyskasz nie tylko zbilansowane posiłki odpowiednie dla wrażliwych jelit. Zapewnisz sobie także możliwość ich regularnego spożywania. W przypadku IBS ma to ogromne znaczenie. Co ważne, pudełka z jedzeniem dietetycznym zabierzesz ze sobą do pracy albo w podróż, więc przez cały dzień będziesz mieć pod ręką pełnowartościowe posiłki.
Jakie menu sprawdzi się dla osób z IBS? Przede wszystkim lekkostrawne, bazujące na dozwolonych w specjalistycznej diecie warzywach, chudym mięsie oraz rybach, a także łagodnie doprawione. Spożywanie tego rodzaju posiłków pozwoli stopniowo eliminować dolegliwości. Nie będzie powodować uczucia pełności oraz wzdęć. Po Twojej stronie pozostanie już tylko odpowiednie nawodnienie organizmu – wodą lub naparami ziołowymi i oczywiście zadbanie o chwilę relaksu.
Lubisz mieć wpływ na to, co jesz? Możesz więc znaleźć taką firmę oferującą dietę pudełkową, która zapewnia catering z wyborem menu. Dzięki tej opcji dopasujesz dania do swoich indywidualnych potrzeb. To szczególnie istotne, jeśli IBS objawia się u Ciebie po zjedzeniu określonych produktów. Menu z wyborem dań pozwoli łatwo je wyeliminować, ponieważ samodzielnie będziesz wybierać odpowiednie posiłki na każdy dzień. Taki wariant jadłospisu oferuje w Warszawie catering dietetyczny Wygodna Dieta, który zamówisz tutaj: https://www.wygodnadieta.pl/catering-dietetyczny-warszawa.
Opieka dietetyka i możliwość zmiany posiłków – upewnij się, czy są możliwe w wybranej przez Ciebie firmie cateringowej
Podpowiadamy, że niektóre firmy cateringowe zapewniają opiekę dietetyka. To doskonała opcja dla osób, które borykają się z rozmaitymi problemami układu trawiennego, również IBS. Specjalista pomaga nie tylko dopasować dietę, ale także opracowuje jej kaloryczność, tak aby menu zapewniało uczucie sytości i nie powodowało chęci do podjadania między posiłkami.
Nie bez znaczenia, szczególnie przy IBS, jest możliwość zmiany diety w trakcie trwania diety. Może okazać się, że dania w ramach określonego menu z jakiegoś powodu nie są dla Ciebie odpowiednie. W takiej sytuacji nic nie stanie na przeszkodzie, aby je zmienić. Pamiętaj jednak, że nie wszystkie firmy cateringowe dają taką możliwość. Dlatego przed złożeniem zamówienia upewnij się w kwestii tej opcji.
Stres, przemęczenie, niewłaściwa dieta – to tylko niektóre z czynników mogących zaostrzać IBS. Wybierając catering dietetyczny, możesz zadbać nie tylko o właściwe odżywianie, ale także czas na zrelaksowanie się po męczącym dniu. Krótko mówiąc: dieta pudełkowa to inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie.
Artykuł sponsorowany
gazeta Mieszkaniec, Warszawski Lokalny Portal Informacyjny Mieszkaniec, warszawskie informacje
