Dieta pudełkowa dla każdego

Dieta pudełkowa dla każdego

Diety pudełkowe cieszą się coraz większą popularnością. Choćby dlatego, że jest to niezwykle wygodna forma odżywiania. Bez wysiłku, bez żmudnego układania menu i robienia zakupów, można odżywiać się zdrowo i zgodnie z własnymi potrzebami. Jesteś wiecznie zabieganym i zapracowanym mieszkańcem stolicy? Wypróbuj catering dietetyczny w Warszawie!

Dieta pudełkowa – Co to takiego?

Dieta pudełkowa, czy też inaczej catering dietetyczny, to nic innego jak gotowe posiłki, dostarczane do naszych domów. Jak można się domyślić, popularna nazwa „pudełkowa” pochodzi od opakowań w jakich dostarczane jest jedzenie, czyli od pudełek. Każde takie pudełko zawiera w pełni zbilansowany posiłek dla jednej osoby, skomponowany według jej indywidualnych potrzeb. Jedzenie dostarczane jest przez firmę cateringową do domu lub pracy klienta.

Taki sposób odżywiania wiąże się więc z realną oszczędnością czasu, który możemy poświęcić na przyjemniejsze zajęcia niż stanie w sklepowych kolejkach. Nie musimy też zawracać sobie głowy obliczaniem kalorii lub układaniem zbilansowanych, urozmaiconych i smacznych posiłków – firma cateringowa zrobi to za nas.

Dieta pudełkowa – Jak działa catering dietetyczny?

Funkcjonowanie cateringu dietetycznego jest bardzo proste. By znaleźć firmę, która w stolicy dostarcza posiłki, wystarczy wpisać do wyszukiwarki internetowej hasło „dieta pudełkowa Warszawa”. Warto poświęcić trochę czasu, by wybrać tę najlepszą. Kolejnym krokiem jest podjęcie decyzji o rodzaju diety i liczbie posiłków w ciągu dnia oraz wybrać dni, w których jedzenie ma być dostarczone.

Po złożeniu zamówienia, doświadczony dietetyk przygotowuje dla nas odpowiednie menu. Dieta pudełkowa powinna być bowiem zawsze dopasowana do stylu życia i preferencji żywieniowych konkretnej osoby. Gdy menu jest gotowe, kucharz przygotowuje zestaw dziennych dań. Jeśli zamówimy jedzenie np. na cały tydzień, każdego dnia dowożone będą do nas świeże posiłki.

Dieta pudełkowa Warszawa – Jaką firmę cateringową wybrać?

Catering dietetyczny oferuje swoje usługi w dni robocze lub od poniedziałku do niedzieli. Wszystko zależy od firmy. Tych zaś w stolicy nie brakuje. Warto jednak korzystać z usług najlepszych, by mieć pewność, że otrzymujemy dania zdrowe i w pełni spełniające nasze oczekiwania. A przecież na tym właśnie najbardziej nam zależy. Źle skomponowane posiłki to tylko strata pieniędzy i brak oczekiwanych efektów. Podstawa to dobra dieta pudełkowa. Warszawa – na szczęście – jest siedzibą firm, którą takie oferują (przykładem może być chociażby LightBox).

Jedną z zalet dobrych firm cateringowych wychodzenie na przeciw oczekiwaniom klientów. Bez wątpienia każdy może znaleźć coś dla siebie, niezależnie od tego, czy chce zrzucić kilka zbędnych kilogramów, zdrowo się odżywiać czy też po prostu nie ma ochoty lub czasu na samodzielne gotowanie. W tym ostatnim przypadku z pewnością godne polecenia są firmy, które umożliwiają swoim klientom samodzielne komponowanie posiłków.

Dieta pudełkowa – Jak dopasować ją do własnych potrzeb?

Mieszkańcy stolicy decydując się na korzystanie z cateringu dietetycznego, kierują się najczęściej chęcią pozbycia się nadmiaru kilogramów. A każdy, kto kiedykolwiek się odchudzał, doskonale wie, że jak trudno to zrobić, a jeszcze trudniej uniknąć tzw. efektu jojo. Najważniejsza jest tu kaloryczność diety, dopasowana do potrzeb konkretnego człowieka. Dlatego firmy cateringowe oferują odchudzające diety pudełkowe o różnej zawartości kalorii: 1000, 1200 lub 1500 kcal!

Oczywiście nie każdy się odchudza, niektórzy wręcz przeciwnie, muszą dostarczać swoim organizmom większą dawkę energii. Tak jest np. w przypadku sportowców. Dieta pudełkowa w Warszawie również wychodzi na przeciw takim klientom, oferując im do wyboru posiłki zawierające: 2500, 3000 lub 4000 kcal, czyli posiłki o zwiększonej kaloryczności dla osób aktywnych fizycznie.

Trzecim popularnym rodzajem są standardowe diety pudełkowe. Warszawa również jest miastem, w którym można znaleźć tego typu posiłki. Zawierają one zwykle 1800, 2000 lub 2500 kcal i przeznaczone są dla osób o normalnym zapotrzebowaniu na energię.

Jak widać w każdym z trzech rodzajów diet, dania są zróżnicowane pod względem kaloryczności. Nasuwa się zatem pytanie, na które z nich się zdecydować. Najlepszym rozwiązaniem w takim przypadku jest konsultacja z dietetykiem, który pomoże w wyborze.

Artykuł sponsorowany

Zdjęcie: poglądowe, źródło Pixabay.com

Focus Clinic

Bieżący numer

Bieżący numer w .pdf

Nr 12(804) ROK XXXI
Następne wydanie 7.07.2022

Najnowsze wiadomości

error: Zawartość chroniona prawem autorskim!! Dbamy o prawa: urzędów, instytucji, firm z nami współpracujących oraz własne. Potrzebujesz od nas informacji lub zdjęcia? Skontaktuj się redakcja@mieszkaniec.pl
Skip to content