Depresja, problemy ze snem albo z koncentracją to coraz częstsze dolegliwości dzieci i młodzieży. Jeśli zachowanie dziecka nas niepokoi, powinniśmy jak najszybciej udać się do psychologa. Niestety, do psychologów dziecięcych kolejki są długie. Na wizytę refundowaną czeka się pół roku lub dłużej, ale i na prywatne konsultacje możemy czekać nawet miesiąc. Rodzice lub opiekunowie mają jednak wiele sposobów, aby czas oczekiwania na wizytę u psychologa wykorzystać efektywnie. Terapia dorosłego […]

Znana jest już koncepcja Parku Naturalnego Golędzinów. Spośród dziewięciu projektów, jury wybrało koncepcję biura projektowego eM4 Pracownia Architektury Brataniec. Park Naturalny Golędzinów Park Naturalny Golędzinów na Pradze Północ będzie największym naturalnym parkiem w stolicy i powstanie wzdłuż koryta Wisły na odcinku prawie trzech kilometrów (między mostami Gdańskim a Grota Roweckiego). Ochrona przyrody i różnorodności biologicznej Celem Parku Naturalnego Golędzinów jest ochrona […]

Zakończyły się procedury związane z piątym przetargiem na sprzedaż samochodów, które przeszły na własność miasta. Nowych właścicieli znalazło trzydzieści jeden z czterdziestu sześciu oferowanych pojazdów. Kwota uzyskana ze sprzedaży to blisko 236 000 złotych. Łącznie we wszystkich pięciu aukcjach Zarząd Dróg Miejskich sprzedał już auta za ponad milion złotych. Kiedy ZDM może sprzedać pojazdy? Sprzedaży podlegają samochody po odholowaniu w trybie art. 50a ustawy Prawo o ruchu […]

Już w niedzielę, 1 października, o godz. 12:00 wyruszy – z ronda Dmowskiego – Marsz Miliona Serc. Organizatorzy zapowiadają, że udział może w nim wziąć nawet milion osób. W czasie marszu inaczej będzie funkcjonować komunikacja miejska, a policja może zdecydować o czasowym zamknięciu ulic dla ruchu oraz objazdach. Niedzielne zgromadzenie rozpocznie się w samo południe na rondzie Dmowskiego. Stamtąd uczestnicy przejdą ulicą Marszałkowską do Świętokrzyskiej. Po dojściu do ronda ONZ […]

Data 14 września jest wyjątkowa dla naszej biblioteki – ogłosili z dumą pracownicy Biblioteki Publicznej im. ks. Jana Twardowskiego. Ta placówka mieszcząca się przy ul. Skoczylasa 9, która od lat propaguje czytelnictwo na Pradze Północ, właśnie 14 września br. otrzymała Nagrodę Kierbedziów w szczególnej kategorii „Pielęgnowanie tożsamości regionalnej”. – Szczególnie cieszy nas nagroda z tego tytułu, ponieważ misją biblioteki jest kreowanie i realizowanie działań nawiązujących do historii i tradycji warszawskiej Pragi […]

Jak co roku warszawskie ZOO zwraca się z prośbą do mieszkańców stolicy, by przynosili żołędzie oraz orzechy włoskie i laskowe dla zwierząt. Zbiórka jest charytatywna i potrwa do 22 października 2023 roku. Żołędzie i orzechy są bardzo wartościowym urozmaiceniem diety wielu roślinożernych i wszystkożernych zwierząt. Uwielbiają je żubry, jelenie sika, antylopy, żyrafy, a nawet małpy. Ważne, by były suche i nie spleśniałe! Spleśniałe, zgniłe albo zanieczyszczone ziemią mogłyby zaszkodzić zwierzętom i zepsuć resztę […]

Dlaczego stopy są takie ważne? Stopy są filarem naszego ciała. Cały nasz rozwój od urodzenia sprowadza się do umiejętności chodzenia. Kiedy dziecko nauczy się stawiać pierwsze samodzielne kroki, jego stopy uczą się utrzymywać ciężar ciała oraz balansować tak, żeby utrzymać równowagę. Ciężar i rozmiar ciała znacząco i szybko się zwiększa, to sprawia, że stopy muszą cały czas doskonalić swój balans, a także siłę i wydolność mięśniowo-więzadłową. Do prawidłowego […]

Autostrady są bardzo ważną częścią infrastruktury drogowej, umożliwiają wygodne i szybkie połączenia między miastami i regionami. Jednak mimo swojej wyjątkowej roli w ułatwianiu podróży, drogi szybkiego ruchu stanowią miejsce, w którym występuje wiele potencjalnych zagrożeń dla kierowców. Niestety, nadal nie wszyscy wiedzą, jak należy podróżować autostradami, aby zadbać o bezpieczeństwo swoje i innych użytkowników dróg. Co zrobić, aby unikać najczęstszych błędów, które mogą prowadzić do wypadków […]

45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski za nami. Do mety niedzielnego biegu dotarło 5,5 tysiąca biegaczek i biegaczy. Równocześnie główne wydarzenie uzupełniały dwa inne biegi: Nice To Feat You Warszawska Dycha i Bridgestone Sztafeta Maratońska. Łącznie po stołecznych ulicach biegało w niedzielę ponad 10 tysięcy osób. – Cieszę się, że Maraton Warszawski z zawodów sportowych zmienia się w prawdziwie warszawski maraton, ogólnomiejską imprezę rekreacyjną przyciągającą coraz więcej […]

Przełom września i października w stolicy tradycyjnie poświęcony jest jej starszym mieszkańcom. Rozpoczęły się Warszawskie Dni Seniora. Z tej okazji w całym mieście odbywać się będzie wiele okolicznościowych imprez, na które warto wpaść. A będzie się działo! Poniżej prezentujemy wybrane przez na nas wydarzenia, które odbędą się w dzielnicach po prawej stronie Wisły. Wszystkie miejskie wydarzenia w ramach Warszawskich Dni Seniora znajdują się pod linkiem: https://cam.waw.pl/wydarzenia-warszawskie-dni-seniora/. Białołęka 28 […]