Jajka
Jajka, jak się okazuje, są zdrowe i wcale nam nie szkodzą, pod warunkiem zachowania rozsądku w ich spożywaniu. Już wolno nam o wiele więcej, zdaniem naukowców, niż jedno – dwa tygodniowo. Omlety, jajecznice ze szczypiorkiem, żółtym serem czy pomidorami, ale zwłaszcza – jaja gotowane. Jak jednak osiągnąć pożądaną konsystencję?